花の舞

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ひなこの記録:桑田佳祐 (07/11)

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» 2008/03/08 3月8日　もとの家族メンバーにコントロールされない

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3月8日　もとの家族メンバーにコントロールされない

自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。

3月8日　もとの家族メンバーにコントロールされない

もとの家族のメンバーによって、自分が今でもコントロールされている場合を考えてみましょう。

　自分は回復の道、人格の成長の道を歩いているのに、ほかの家族メンバーは、いまだに同じ機能不全な行動を続けているというのはよくあることです。しかし、たとえほかの家族メンバーが不健全なことを言ったりしたりしていても、自分はその人たちとは別な人間で、自分の幸福を追求する権利があり、罪の意識をいだく必要はないことを知りましょう。

　たとえば母親がアルコール依存症の父に殴られているのにまだ別れないで一緒にいたり、父親の浮気をグチグチ言いながら許していたり、祖父母が母にいじわるしていたり、きょうだいが遺産相続をめぐって醜いけんかをしていたりするのを見ると、自分が何とかしなければと思ったり、昔与えられた自分の役割をまた果たそうとしたりして、古い不健全な行動に戻りがちです。

　もとの家族からの圧力に押されないで、自分の世話をし、自分の心の成長に重点をおきましょう。育ててもらったありがたみは感じても、「家族だから」といって機能不全な行動に参加するのはやめましょう。

せっかくばらばらに暮らすようになっても
お金がなくて何も食べてないとか言われると
自分はコタツを買う予定でとっておいたお金を
家族の食費に当ててしまって
何ヶ月もコタツを買えないでいたりする。
飢え死にしようがなにしようが
黙ってみているって難しいよね。

2008/03/08/ 12:39　自分を愛する３６５日 / TRACKBACK(0) / COMMENT(0) / PAGETOP

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